10月29日にお灸レッスンを開催しました。ご参加ありがとうございました。

今回のテーマは、「冷え症のツボ」でした。

    

少人数制ですので、参加者の皆様からリクエストをお聞きし、冷え症だけでなく、参加者の皆様がお持ちの症状や体調に応じたツボにもお灸をしました。

熱さの違うお灸を試しながら、ご自分にあったお灸を探しました。

家でお灸をするために、お教えしたツボをサインペンでマークされていました。

   

お灸は、古来から日本の家庭で行われてきたセルフケアです。ひと昔前までは、悪さをした子供がよく「灸をすえられた」ように、日本人にとっては身近なものでした。

より多くの方々に、ご自身の体調管理にお灸を用いてもらいたいと考えています。今後とも定期的に開催していきます。

また、当院では今後も、大学教員としての知識や経験をいかし、アカデミックな内容ももりこみながら家庭で実践できる皆様のお役にたつ内容のセミナーを開催していきます。

ご参加をお待ちいたしております。